Авокадо 1 шт. ~ 200г

Авокадо — спелый и питательный фрукт с нежной, кремовой мякотью и мягким ореховым вкусом. Средний вес одного плода составляет около 200 г.

Насыщенная текстура делает авокадо универсальным продуктом для приготовления множества блюд. Он отлично подходит для свежих салатов, тостов, бутербродов и легких закусок.

Из авокадо готовят популярный соус гуакамоле, добавляют его в роллы, суши и смузи, а также используют в качестве здоровой альтернативы сливочному маслу. Мякоть фрукта богата полезными жирами, витаминами E, K и группой B, а также содержит калий и антиоксиданты.

Авокадо придает блюдам нежный вкус и насыщенность, помогая сделать рацион более сбалансированным. Лучше всего употреблять спелый авокадо в свежем виде, чтобы сохранить его природную пользу и свежесть.